Stages & Ateliers
à thème
Nos stages sont proposés sur 4 séances d'1 heure à 1 heure 15, et allient la sophrologie à l'expression artistique.
Les séances de stage se découpent en 4 étapes :
- Premier temps d'échange avec les enfants sur leur ressentis, leur état d'esprit actuel.
- Pratique des exercices ludiques de relaxation dynamique.
- Pratique d'une relaxation statique avec une visualisation faisant appel à l'imagination des enfants.
- Expression artistique (dessin pour chaque séance et réalisation manuelle pour la dernière séance) sur le thème de la séance.
L'enfant reçoit en début de stage, un livret regroupant tous les exercices pratiqués pendant les séances, afin de pouvoir les refaire à la maison.
Il repartira également à la fin du stage avec sa création manuelle en lien avec le thème du stage.
LES STAGES ENFANTS :
01
Je booste ma confiance en moi
° Séance 1 : "Je chasse mes doutes et mes peurs"
° Séance 2 : "Je me calme dans ma bulle"
° Séance 3 : "Je me sens fort comme un arbre"
° Séance 4 : "Je découvre ma Bonne Étoile"
À la fin du stage, l'enfant repart avec son livret d'exercices et la réalisation de sa "Bonne Étoile" qui pourra l'accompagner partout pour le rassurer et lui donner confiance.
Prochaines dates de stage : en cours de programmation
Tarif : 95 euros les 4 séances
02
Je maîtrise mes émotions
° Séance 1 : "J’identifie mes émotions et j’évacue mes ressentis
négatifs"
° Séance 2 : "Je prends du recul en voyageant dans ma bulle"
° Séance 3 : "Je me concentre dans ma bulle"
° Séance 4 : "Je suis le magicien des émotions"
À la fin du stage, l'enfant repart avec son livret d'exercices et la réalisation de son petit sac d'émotions pour être toujours prêt à identifier ses humeurs.
Prochaines dates de stage : en cours de programmation
Tarif : 95 euros les 4 séances
